WEEK 1: Resepte vir 30-minute-etes

Deur Herman Lensing

09 Oktober 2018

WEEK 1.

Eet van Maandag tot Vrydag lekker aan kos wat jy vinnig berei. Die geheim is om gebalanseerd te eet.

Klik op die gereg se naam vir die volle resep

MAANDAG: Sampioen-calzone

Sampioen-calzone

Gekrummelde varktjops

Gebakte filet op aartappels

Gebraaide vis met mango salsa

Vinnige slaai met hoender en koeskoes

Ons wil graag hê jy moet langer kuier.

Teken in en kry onbeperkte toegang tot 11 Afrikaanse tydskrifte en 35 koerante. Alles op een plek.

November/Desember 2020 Jongste Uitgawe

Teken in op Netwerk24 en kry hier al jou gunstelingtydskrifte en –koerante, alles op een plek.