Eet van Maandag tot Vrydag lekker aan kos wat jy vinnig berei. Die geheim is om gebalanseerd te eet.
Klik op die gereg se naam vir die volle resep
MAANDAG: Sampioen-calzone
DINSDAG: Gekrummelde varktjops
WOENSDAG: Gebakte filet op aartappels
DONDERDAG: Gebraaide vis met mango-salsa
VRYDAG: Vinnige slaai met hoender en koeskoes
Lees ook:
Week 1: Resepte vir 30-minute-etes
Week 2: Resepte vir 30-minute-etes
Week 3: Resepte vir 30-minute-etes
Week 4: Resepte vir 30-minute-etes
Week 5: Resepte vir 30-minute-etes
Ons wil graag hê jy moet langer kuier.
Teken in en kry onbeperkte toegang tot 11 Afrikaanse tydskrifte en 35 koerante. Alles op een plek.
KIES JOU PAKKET