SWART-VRYDAG-AANBOD! Betaal slegs R9,99 vir die eerste twee maande as jy nou ’n intekenaar word. Spring gou!
Sport
Reboot for a healthier you!

Run/Walk for Life Somerset West and Eat for Life will host a spring lifestyle challenge, which launches on Friday 31 August.

The FitSlim Challenge will run over eight weeks and combine weight loss and fitness to work towards a healthier you. It will be presented at Radloff Park, Somerset West at a minimal cost, which will cover three Run/Walk for Life sessions per week, weekly progress reports, an individual running or walking plan, an eight-week Eat for Life membership, a personal eating plan, weekly weigh-ins and weekly nutritional advice.

Registration is from 16:30 to 18:30, while the launch talk will start at 17:00.

For more information on the FitSlim Challenge, contact Marié Barnard on 083 713 2858, 021 852 8473 or somerset@runwalkforlife.co.za.

MyStem: Het jy meer op die hart?

Stuur jou mening van 300 woorde of minder na MyStem@netwerk24.com en ons sal dit vir publikasie oorweeg. Onthou om jou naam en van, ‘n kop-en-skouers foto en jou dorp of stad in te sluit.

Ons kommentaarbeleid

Netwerk24 ondersteun ‘n intelligente, oop gesprek en waardeer sinvolle bydraes deur ons lesers. Lewer hier kommentaar wat relevant is tot die onderwerp van die artikel. Jou mening is vir ons belangrik en kan verdere menings of ondersoeke stimuleer. Geldige kritiek en meningsverskille is aanvaarbaar, maar hierdie is nie ‘n platform vir haatspraak of persoonlike aanvalle nie. Kommentaar wat irrelevant, onnodig aggressief of beledigend is, sal verwyder word. Lees ons volledige kommentaarbeleid hier

Kontak DistriksPos Kontak ons
Stemme

Hallo, jy moet ingeteken wees of registreer om artikels te lees.