Lees jou gunsteling-tydskrifte en -koerante nou alles op een plek teen slegs R99 p.m. Word 'n intekenaar
Sport
Free Tai Chi classes during September

A local Tai Chi teacher from the Kushido School of Martial Arts is offering free classes for the month of September.

Tony Edwards, who has practised and instructed in Tai Chi for almost 20 years, says he wants to raise awareness about this “fantastic art”.

“This ancient exercise is a great way to keep your body healthy and strong, to reconnect with your inner self and help keep our mind clear, calm and more focused,” he says.

The classes, for adults of any age, will take place on the lawns of Jan Marais Nature Reserve every Sunday in September from 11:00 to 12:00.

V For more information contact Tony Edwards on 0 072 585 0483, or email 2 tony@iamwell.co.za.

MyStem: Het jy meer op die hart?

Stuur jou mening van 300 woorde of minder na MyStem@netwerk24.com en ons sal dit vir publikasie oorweeg. Onthou om jou naam en van, ‘n kop-en-skouers foto en jou dorp of stad in te sluit.

Ons kommentaarbeleid

Netwerk24 ondersteun ‘n intelligente, oop gesprek en waardeer sinvolle bydraes deur ons lesers. Lewer hier kommentaar wat relevant is tot die onderwerp van die artikel. Jou mening is vir ons belangrik en kan verdere menings of ondersoeke stimuleer. Geldige kritiek en meningsverskille is aanvaarbaar, maar hierdie is nie ‘n platform vir haatspraak of persoonlike aanvalle nie. Kommentaar wat irrelevant, onnodig aggressief of beledigend is, sal verwyder word. Lees ons volledige kommentaarbeleid hier

Kontak Eikestad Nuus Kontak ons
Stemme

Hallo, jy moet ingeteken wees of registreer om artikels te lees.