book-icon Uitgawe Augustus & September 2019

Alles oor uitmelk

akkreditasie
Getty Images
Getty Images

Om uit te melk beteken letterlik om die melkbuise wat direk onder die areola (die bruin deel om jou tepel) is, tussen jou duim en wysvinger vas te druk en so jou bors leeg te maak. Jy behandel jou borsweefsel meer sagkens as jy met die hand uitmelk, maar ’n hand- of elektriese borspomp werk natuurlik baie vinniger.

Die meeste vroue melk deesdae nie meer met die hand uit nie omdat daar soveel goeie borspompe op die mark is. As jy nog nie ’n borspomp gekoop het nie en verligting vir baie vol of oorvol borste wil bring, sal dit help as jy weet hoe om met die hand uit te melk!

As jy ’n borspomp gekoop het met die idee om uit te melk en ’n melkvoorraad vir jou baba op te bou, verander die reëls effens. Hier is wenke waarmee jy die beste uit albei situasies kan haal.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

Feb - Mei 2022

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees