book-icon Uitgawe Junie & Julie 2019

Op soek na slaap

akkreditasie
Getty Images
Getty Images

Slaap is die kragbron van ’n wakker en kalm verstand. ’n Gebrek aan slaap takel jou immuniteit, jou seksdrang, jou denkprosesse en emosionele aanpasbaarheid af, skryf Ann Richardson en Megan Faure in hul boek Slaap, kindjie, slaap (Metz Press).

Ook babas en kinders ly: Min slaap kan hulle klouerig, krapperig en geneig tot woedebuie maak. Hulle kan dit moeilik vind om hulle self te kalmeer en dit tas uiteindelik hul leervermoë aan.

Genoeg slaap is nie ’n luukse nie, dis ’n noodsaaklikheid. Maar minder slaap is onvermydelik met ’n baba in die huis – wanneer word dit dan ’n probleem?

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

Feb - Mei 2022

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees