Begin weer oefen

akkreditasie

Jy wíl oefen, want jy weet dis goed vir jou, maar niemand gaan stry dat dit as nuwe ma wraggies moeilik is om tyd daarvoor te kry nie. As jou energievlakke klaar laag is, is jy dalk ook bang dat ’n geoefen jou nog moeër gaan maak – jy het immers elke greintjie krag nodig om deur die dag (en nag) te kom.

Jy moet egter onthou dat dit noodsaaklik is dat jy na jou eie gesondheid kyk, nie net ter wille van jou lyf nie, maar ter wille van jou baba en die res van jou gesin ook.

As jy fiks en gesond is, sal jy al jou matake baie beter kan hanteer. Moet dus nie aan ’n bietjie oefentyd dink as selfsugtig nie, dink daaraan as ’n belegging in jou gesin en laat dit jou motiveer eerder as dat jy skuldig voel daaroor.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

Feb - Mei 2022

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees