book-icon Uitgawe Oktober & November 2018

Gesonde eetplan vir 9 maande

akkreditasie
Getty Images
Getty Images

Noudat jy swanger is, is dit belangriker as ooit dat jy gesond eet en al die vitamiene, minerale en voedingswaarde inkry wat jou baba nodig het om te groei. Dit is waarom jy in beheer moet wees van jou gesondheid. In jou swangerskap is daar ook spesifieke fases wanneer jy ekstra van ’n bepaalde voedingsgroep nodig het. Volg gerus ons maklike gids en maak seker dat jy korrek eet vir die trimester waarin jy is.

Die eerste 12 weke is een van die belangrikste tydperke van jou baba se ontwikkeling. Teen die einde van die eerste trimester is jou baba se interne organe reeds gevorm.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

Feb - Mei 2022

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees