book-icon Uitgawe Desember 2018 & Januarie 2019

Gesonde gewig tydens swangerskap

akkreditasie
Getty Images
Getty Images

Ek is swanger. Ek wil gesond bly en dit vermy om te veel gewig aan te sit. My gewig is tans gesond vir my lengte. Hoeveel gewig is normaal en wat is te veel?

Anel Kirsten, dieetkundige, antwoord:

Dis normaal om gewig aan te sit terwyl jy swanger is. Nuwe navorsing ondersteun egter die gedagte dat gewigtoename streng dopgehou moet word omdat ’n te groot toename vir sowel ma as baba sleg kan wees. As ’n swanger vrou te veel gewig aansit, verhoog haar risiko vir swangerskapsdiabetes, hoë bloeddruk en preëklampsie, asook moontlike geboortekomplikasies. Daar is ook ’n groter kans dat baba met ’n keisersnee gebore word, met moontlike komplikasies vir ma soos wondinfeksie en swak wondgenesing.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

Feb - Mei 2022

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees