Gesondheid + Dieet

Omstrede mediese fonds-verslag: Kan ons minder opdok?
Omstrede mediese fonds-verslag: Kan ons minder opdok?

Die privaat gesondheidsorgmark is onder skoot in ’n ondersoek – is finansiële verligting vir siekes nou in sig?

Lees Meer
Gesondheid + Dieet
Om suiker uit te sny is moeilik – hier’s haalbare wenke
Om minder suiker in te neem is dalk moeilik, maar die gesondheidsvoordele is veelvuldig....
Gesondheid + Dieet
Wat is bevogtigende onderlaag en hoe werk dit?
Kry ’n wintergloed met ’n bevogtigende onderlaag. Jou vel sal dankbaar wees.
Gesondheid + Dieet
Hier’s 5 soorte puisies waaraan jy nie moet raak nie
Hulle is klein, wit of rooi en sit aan jou gesig, waar almal dit kan sien. Die meeste...
Gesondheid + Dieet
Suiker is ons grootste dieetvyand – en dís hoekom
Ál meer kundiges glo suiker is die grootste dieetvyand vir ons gesondheid. Hier’s hoekom....
Gesondheid + Dieet
Dis teetyd! Hier is al die soorte – en hul voordele
Dis gesond: Rooibos is goed vir die hart en vir diabete, terwyl ander soorte stres en...
Gesondheid + Dieet
HG-joernalis uit depressie-put: So't ek hulp gekry
Huisgenoot se Pieter van Zyl, ’n depressie- en angslyer, het onlangs ’n laagtepunt...
Gesondheid + Dieet
Kakkerlakmelk is dalk die volgende superkos
Dink twee keer voor jy weer daardie kakkerlak in jou huis doodslaan.
Gesondheid + Dieet
Maak die weer jou depressief?
Maak die weer jou depressief of mistroostig?
Gesondheid + Dieet
Nuwe skokbevinding oor kanker en verwerkte kossoorte
Skokkende nuwe statistieke is vrygestel wat aantoon hoe uiters gevaarlik verwerkte...
Gesondheid + Dieet
Meer lus vir sjokolade as wortels? Dis óók jou gene se skuld!
Om sjokolade bo wortelstokkies as peuselhappie te kies, het dalk met gene te doen, sê...
Gesondheid + Dieet
Wat! Is rooiwyn gesond vir jou tande?
Rooiwyn word reeds gekoppel aan ’n horde gesondheidsvoordele, en daar word aangeneem dit...
Gesondheid + Dieet
Te streng met jouself? Hier's raad om dit stop te sit
Ons is dikwels ons grootste vyand deur te krities teenoor onsself te wees en ons sodoende...
Gesondheid + Dieet
Gedink ekstra vitamiene laat jou langer leef? Dink weer . . .
Dis onwaarskynlik dat die meeste vitamienaanvullings enige beduidende verskil aan jou...
Gesondheid + Dieet
Jou bloeddruk: Wanneer laas het jy dit laat neem?
Laat neem gereeld jou bloeddruk. Dit kan jou lewe red, vertel my dokter, maar dan moet jy...
Gesondheid + Dieet
Strenger wette teen rook kom: Dampie, ken jou plek!
As ’n streng nuwe wetsontwerp finaal aanvaar word, sal rokers amper nêrens meer mag rook...
Gesondheid + Dieet
Leef 10 jaar langer met dié 5 gesonde gewoontes
Vyf gesonde leefstylgewoontes kan jou lewe met langer as ’n dekade verleng, beweer...
Gesondheid + Dieet
Lees kan depressie help verlig
Boekwurms kan nou minder skuldig voel oor die ek-tyd wat hulle neus in die storieboek...