Gesondheid

Al meer volwassenes kry draadjies – moet jy?
Al meer volwassenes kry draadjies – moet jy?

Draadjies is lankal nie meer net iets vir tieners nie. Kenners sê hoe jy jou vir ’n mooi en gemaklike glimlag bedraad.

Lees Meer
Gesondheid
Alewig in pyn? Probeer dié kennersraad
Toe ’n moedelose leser hart uitstort oor haar chroniese pyn, het ander lesers se raad en...
Gesondheid
KYK: Vrou se algehele ommekeer ná diabetesskok
Toe sy besef sy sou binnekort diabetes opdoen, was dit die wekroep wat Tracey-Lee Lusty...
Gesondheid
Stap en trap-dae bring hoop in stryd teen depressie
Die jaarlikse Hoop Hike en Hoop Bike het gehelp om die stigma rondom psigiese siektes te...
Gesondheid
Hier’s hoop vir paartjies wat sukkel om swanger te raak
’n Prosedure wat nou vir die eerste keer in SA geslaag het, is maar een van vele opsies...
Gesondheid
Dié honde is opgelei om suikervlakke uit te snuffel
Lucy bestuur SA se eerste opleidingskool vir honde wat kan aandui of hul eienaar se...
Gesondheid
KYK: Só moet jy eintlik jou tande borsel!
Jy borsel en vlos dalk al jou tande vir jare, maar is jy seker jy doen dit reg? Ons het...
Gesondheid
Van borrie tot saffraan: dié speserye is goed vir jou
Speserye gee nie net jou kos geur nie – dié klein juwele is sowaar ook goed vir jou.
Gesondheid
Sukkel jy met sweet? Hier's raad
Niemand hoef na sweet te ruik nie, al word dit ook hoe warm. Hier is ons produkkeuses.
Gesondheid
Het jy spatare en wat kan jy daaroor doen?
Klein spatare is net ’n kosmetiese probleem, maar grotes kan jou ­lewensgehalte...
Gesondheid
Onderbroke vas: Dié dieet speel klaar met wintervet
Onderbroke vas is ’n nuwe dieetneiging. Hoe werk dit, en hoe weeg die voor- en nadele...
Gesondheid
So help jy jou volwasse kind met besluite
Hoe benader ’n mens dit as jou volwasse kind na jou mening ’n verkeerde keuse uitoefen?...
Gesondheid
Slim eetplan: Skud binne 4 weke 5 kg af!
Ril jy nou al wanneer jy dink aan hoe jy op die somerfoto’s gaan lyk? Begin dan sommer...
Gesondheid
Pille: Vandag 1, môre 2 – wanneer raak dit te veel?
Sekere medikasie lyk ­onskadelik, maar jy kan maklik aan pille, poeier of stroop verslaaf...
Gesondheid
Glo jy dié bogstories oor jou lyf?
Gedink vitamien C voorkom verkoue? Dan glo jy waarskynlik ook ander wolhaarstories wat in...
Gesondheid
Hoe gemaak as angs jou oorval? Hier's hulp
Dis normaal om af en toe angstig te wees, maar wanneer dit jou oorweldig, moet jy hulp...
Gesondheid
Verloor jy jou gehoor sonder dat jy dit besef?
Almal sit deesdae met oorfone op, en doefdoefmusiek wat in jou ore blêr is die norm. Doen...
Gesondheid
Eet dié kosse saam – dís hoe dit jou help
Sommige voedingryke kosse werk selfs beter wanneer 'n mens dit saam met 'n spesifieke...