1. GEBAKTE ONTBYTHAWERKOPPIES

Wie het gesê jy mag nie poeding vir ontbyt eet nie? Beproef dié lipleklekker ontbyt­resep.

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

2. VRUGTEKRUMMELPOEDING

Hawermout kan vir ’n smullekker bros krummel bo-op ’n gebakte poeding gebruik word. Die krummel kan selfs in grootmaat gemaak en in porsies in die vrieskas gebêre word.

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

3. HAWERMOUTMELK

Hawermoutmelk in die winkels is peperduur. Ons sê jou hoe om jou eie spotgoedkoop tuis te maak. Hawermelk kan pleks van koeimelk in koffie, tee of poedings gebruik word. Ons maak ’n sjokolade-yskaspoeding met min moeite.

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

4. HAWERSKONS MET MAASKAAS

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

5. HAWERSLAAIKRUMMEL

Strooi hierdie hawerkrummel oor slaai vir ekstra heilsaamheid.

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

6. DEKADENTE HAWERMOUTKOEKIES

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

7. VOLGRAANHAWER-EN-SAMPIOENRISOTTO

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan

8. MASALA-HAWERKRUMMELHOENDER MET KOLJANDERSOUS

Foto: Misha Jordaan
Foto: Misha Jordaan