book-icon Uitgawe 24 Januarie 2019

Hoekom is boontjies so goed vir jou?

akkreditasie
Ter illustrasie. Foto: Gallo Images/Getty Images.
Ter illustrasie. Foto: Gallo Images/Getty Images.

Die voedingswaarde van peulgewasse beteken ’n mens eet dit beslis nie vir spek en boontjies nie.

Bone is wel nie so aanloklik soos spek nie, maar dit verdien nie die stief behandeling wat dit in ons diëte kry nie.

Daar is ’n heerlike groot verskeidenheid – van rooi- en swart- tot sny- en sojabone – en hulle is deur die bank voedsaam, veelsydig en bekostigbaar.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

30 Junie 2022

Jongste uitgawe
Klik hier om te gaan na jóú biblioteek met jou tydskrifte en -koerante.
Begin lees