book-icon Uitgawe 16 April 2020

Gee jou immuunstelsel ’n hupstoot met dié 8 resepte

akkreditasie
0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister
FB
FB

Ons grootste uitdaging tydens die inperking en die coronakrisis is om ons geliefdes veilig en gesond te hou. Versterk hulle deur etes met voedsame bestanddele te berei wat hul immuunstelsel ’n hupstoot kan gee. 

Die leefstylsjef Izelle Hoffman se nuwe boek, Mindful Eating, sal jou in dié tyd help.

Dis nie net propvol inligting oor die gesondheidsvoordele van alledaagse kos en bestanddele nie; sy wys ’n mens ook om gesonde kos te kook kan prettig en maklik wees.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Jongste uitgawe

2 Februarie 2023

Jongste uitgawe
Klik hier om te gaan na jóú biblioteek met jou tydskrifte en -koerante.
Begin lees