RESEP: Gesonde, veganistiese bruintjie-vierkante

akkreditasie
Mira Weiner vat haar liefde vir kosmaak en passie vir gesondheid vanjaar na ander vlak deur haar resepte en wenke te deel op sosiale media en haar webtuiste. Foto: VERSKAF
Mira Weiner vat haar liefde vir kosmaak en passie vir gesondheid vanjaar na ander vlak deur haar resepte en wenke te deel op sosiale media en haar webtuiste. Foto: VERSKAF

Nadat sy vir haar hele lewe lank ’n vegetariër was, het Mira Weiner in 2019 ná ’n groot mediese terugslag besluit om 100% veganisties te word.

Nou deel sy haar storie en help ander oor hoe om hul gesondheid te verbeter deur middel van plantgebaseerde kos en die gebruik van die hele produk as geheel.

“Twee jaar gelede is ek in die hospitaal opgeneem en ek was ses maande siek in die bed. Ek was fisiek en geestelik gedaan. Net daar het ek besluit om te begin kyk na my gesondheid deur middel van dit wat ek eet en danksy die hulp van ’n gesondheidsentrum en leiding van ’n mediese dokter, hou ek myself nou gesond met kos,” vertel sy.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Rand - Dollar
16.20
+0.3%
Rand - Pond
19.66
+0.8%
Rand - Euro
16.62
+0.9%
Rand - Aus dollar
11.54
-0.0%
Rand - Jen
0.12
+0.6%
Goud
1,800.50
+0.6%
Silwer
20.80
+2.4%
Palladium
2,224.00
-2.9%
Platinum
966.20
+0.5%
Brent-ruolie
99.60
+2.2%
Top-40
63,996
-1.0%
Alle aandele
70,731
-0.8%
Hulpbronne 10
64,048
-2.8%
Industriële 25
86,577
-0.6%
Finansiële 15
16,059
+0.6%
Alle JSE-data is met minstens 15 minute vertraag Iress logo
Blitsblik op ’n maatskappy

Volg die maatskappy se aandeelprys en lees nuwe Sens-verklarings en resultate hier.

Verkeer in jou area

Kies 'n area om verkeersvoorvalle op jou roete te sien.

Klik om te stel
Nuuswenke

Het jy 'n nuuswenk of storie wat jy graag met Netwerk24 wil deel? Stuur gerus 'n e-pos aan ons nuusspan.

Stuur 'n e-pos