Gesond

’n Jonger vel? Doen gesig-joga - soos Meghan!
’n Jonger vel? Doen gesig-joga - soos Meghan!

Soek jy ’n gesonde en jong vel? Hier's ’n goedkoop oplossing.

Lees Nou
Gesond
Is jou oë droog? Hier's oplossing
Gesond
Het jy dié stortgewoontes? Pasop ...
Daar is sekere stortgewoontes wat jy moet groet.
Gesond
Voorskrif vir ’n gesonde hart: ’n Hond
En dís hoekom.
Gesond
Kan tatoes verslawend raak?
Is jou volgende ink-sessie dalk 'n teken?
Gesond
Hoekom is gaap so aansteeklik?
Die kans is goed as jy die woord "gaap" lees, sal jy gaap. Nie? Gaap, gaap, gaap, gaap,...
Gesond
5 wenke vir ’n behoorlike nagrus
Jy rol rond, kan maar net nie aan die slaap raak nie. Doodmoeg, maar die...
Gesond
Die waarheid oor rugpyn: Stilsit nié die antwoord
Rugpyn? Moenie op pille, skanderings en kitsoplossings staatmaak nie. Probeer aanhou...
Gesond
Eierstok-kanker kan met tot 55% styg
Hier's die simptome ...
Gesond
’n Tekort aan dié vitamien kan vet maak
Dis dalk jou beste vriend oor die koue maande.
Gesond
Kelly Clarkson se dieet – kan dit vir jou werk?
Gesond
‘Énigeen kan depressie kry’
Die onlangse selfdood van die internasionale musikant Avicii en ster-sjef Anthony...
Gesond
Bloedklonte en die Pil: Ken jou risiko
Die Pil en bloedklonte is ’n kontroversiële onderwerp wat oorsee al byna in die hof...
Myself
Ooreet jy na werk? Hier's 5 reëls om dit te beheer
Jy eet soos ’n voëltjie ... tot jy by die huis kom na werk. Dán is daar geen keer nie....
Gesond
Altyd honger? Troef dit só
Hier is 5 kosse wat jou maag gaan vul en jou langer versadig laat voel.
Gesond
Hartsiekte, kanker, lupus ... kindertrauma se skuld?
Trauma in jou jeug. As jy slim en sterk genoeg is, styg jy mos bo alles uit. Nè? En dan...
Gesond
Kan vetsug gesond wees? + nog verras-feite
Kan jy die vetjies laat wegsmelt deur hard te dink? Groei hare en naels selfs ná die...
Gesond
Gewoontes wat sleg is vir jou brein
Vir ’n flinker, blinker brein, sê nee hiervoor!