book-icon Uitgawe Mei/Junie 2022

Mag ek wys dat ek ook sukkel terwyl my man emosioneel uitmekaar val? Kenners gee raad

akkreditasie
0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister
Foto: Gary Barnes/pexels.com
Foto: Gary Barnes/pexels.com

Die oomblik wat jy hoor jou man is siek en moet chemoterapie kry, stel ek voor dat jy by ’n terapeut/berader aanklop om jou emosioneel te ondersteun.

Sulke nuus is geweldig traumaties en dit kan voel asof jou kop met jou gaan weghardloop. Jy beleef soveel emosies, soos ontkenning, woede, teleurstelling, kommer, verslaentheid, vrees, angs, onsekerheid, magteloosheid.

Dis belangrik dat jy jou emosies en gedagtes met iemand deel. As jy nie daarvan ontslae raak nie, bou dit op. Dit kan lei tot emosionele uitbarstings, uitputting, paniek- en angsaanvalle of depressie.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
JONGSTE UITGAWE

Julie/Augustus-uitgawe

JONGSTE UITGAWE
SARIE is dié glanstydskrif van die Afrikaanssprekende vrou van Suid-Afrika.
Begin lees
Nuusbriewe: Registreer gratis

Registreer vir ons nuusbrief en bly op hoogte van die jongste SARIE-nuus.

Klik vir nuusbriewe
SLIMMER MET SARIE

Tuiskokke, raak slimmer met SARIE!

SLIMMER MET SARIE
Skerp jou vaardighede op met Herman Lensing se kookkursus.
Sien meer
SARIE BRUID: (VER)KOOP MY ROK EN ANDER DIENSTE
SARIE BRUID: (VER)KOOP MY ROK EN ANDER DIENSTE
Splinternuut! Nou kan jy ander bruide inspireer met jou trourok, -produk of -diens. Of inspirasie vir jou droomtroue binne die SARIE-wêreld kry.
Begin lees