Deel

Soetsuur varkneksteaks

0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister
Francois Oberholster
Maak dié maklike aandete met geurige Suid-Afrikaanse varkvleis. Die soetsuur sousie gaan 'n familiegunsteling word!

Genoeg vir 8 

Voorbereiding: 25 minute

Gaarmaaktyd: 20 minute 

  • 15 ml olyfolie 
  • 8 varkneksteaks, drooggedruk
  • witrys en mikrokruie vir voorsit

SOUS 

  • 1 ui, gekap
  • 1 rooi of geel soetrissie, in blokkies gesny
  • 5 ml olyfolie
  • 1 x 400 g-blik pynappelstukke, gedreineer (behou die stroop) 
  • 2 pruimtamaties, gekap 
  • 100 ml bruinsuiker 
  • 180 ml witwynasyn 
  • 5 ml sojasous (of na smaak) 
  • 10 ml mielieblom

1. Maak die sous Braai die ui en soetrissie tot glansend in die olie. Voeg die pynappelstukke en tamatie by en braai saam. Voeg die suiker by en roer tot gesmelt. Roer die behoue pynappelstroop, die asyn en sojasous by en kook vir sowat 3 minute. Meng die mielieblom met 15 ml water tot ’n pasta en klits by die sous. Kook tot verdik.

2. Verhit die olie. Geur die varkvleis met sout en peper. Panbraai tot goudbruin en deurgaar. Skep die vleis nou in die sous en verhit tot deurwarm. Sit voor met die rys en ’n strooisel mikrokruie.

Jongste uitgawe

April 2023

Jongste uitgawe
Kry jou praktiese, inspirerende gids vir die huis en tuin nou as ’n e-tydskrif.
Begin lees
Jongste uitgawe

OPKNAP

Jongste uitgawe
Die jaarlikse Tuis Opknap-gids is nou te koop, met inskrywings uit ons jaarlikse Regruk met Flair-wedstryd, aangebied in samewerking met JoJo.
Begin lees